釋放壓力 呵護(hù)心靈——市八院組織專家進(jìn)企業(yè)開展心理健康科普活動
發(fā)布時間：2025-01-03
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為幫助企業(yè)員工應(yīng)對和緩解職場壓力，提高心理健康意識，構(gòu)建和諧高效的工作環(huán)境。1月2日，在鄭州鄭地合新城市建設(shè)有限公司的邀請和鄭州市精防辦的協(xié)調(diào)下，我院組織專家赴鄭州鄭地合新城市建設(shè)有限公司，舉辦了一場心理健康科普講座。
講座中，我院副主任醫(yī)師趙中健以“釋放壓力 呵護(hù)心靈”為主題，結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，從職業(yè)壓力的成因、危害、預(yù)防及改善措施等多個維度，深入淺出地講解職場壓力的來源、表現(xiàn)及壓力管理方法。案例分享和互動環(huán)節(jié)，職工們紛紛就自身情況踴躍提問，趙中健副主任耐心地一一解答，并給出專業(yè)而細(xì)致的建議，不僅增強(qiáng)了聽眾對講座內(nèi)容的理解，也使他們獲得了實(shí)用的職場壓力應(yīng)對方法，現(xiàn)場氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺、收獲頗豐。
本次活動的成功舉辦，不僅提升了職工們對職場壓力的認(rèn)知，為職工們提供了寶貴的職場心理支持，幫助他們以更加積極的心態(tài)面對工作中的挑戰(zhàn)。同時，也加強(qiáng)了我院與企業(yè)的聯(lián)系與合作，為進(jìn)一步推動社會心理健康服務(wù)體系建設(shè)奠定了良好基礎(chǔ)。
